Author Archives: Auteur

Zomertijd: vechten tegen je biologische klok

mrt 25, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over zomertijd foto van slapend kindje

Afschaffen beter voor avondmensen, senioren en… kinderen! Het is weer zomertijd! De klok is een uur vooruit gezet. Leuk? Niet voor iedereen. Heel wat mensen zijn door dat uurtje verschil van slag, soms wel een week lang. Ze raken oververmoeid. Hoe komt dat? Wat kun je ertegen doen? En willen we die zomertijd eigenlijk nog wel? Nee, zegt tweederde van de Nederlanders blijkens een enquête van het consumentenprogramma Radar. En ze hebben gelijk: wintertijd is beter voor ons gestel. Maar of het ooit zover komt?

Vrouwendag ’16: weinig actie voor positie van vrouwen

mrt 8, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief vrouwendag foto van vrouw bij haar auto

Uitblijven landelijke actie voor verbetering positie van vrouwen gemiste kans In ons land wordt de Internationale Vrouwendag vandaag vooral gevierd. Hier en daar voeren vrouwen wel actie om aandacht te vragen voor de positie van vrouwen. Maar een grote, landelijke manifestatie is niet van de grond gekomen. Jammer, want er is nog méér dan genoeg om voor te strijden. Nationaal, maar veel meer nog mondiaal. In grote delen van de wereld zitten vrouwen nog altijd – letterlijk en figuurlijk – in de hoek waar de klappen vallen.

Uitstel pensioenleeftijd werpt schaduw vooruit

feb 26, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over uitstel pensioen en aow foto van bouwvakkers aan het werk

Zestigplussers gebukt onder fysieke, mentale en financiële uitputtingsslag Meer nieuws over dit onderwerp: zie de links onder dit artikel De meeste zestigplussers halen hun pensioen niet zonder fysieke en/of mentale kleerscheuren. Het bereiken van de uitgestelde pensioenleeftijd wordt dan een moeizame tocht. Dat blijkt uit een onderzoek van het NIDI (Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut), waarvan de resultaten afgelopen week bekend zijn gemaakt. Een deprimerend toekomstperspectief voor senioren…

Euthanasie: tijd voor doorbraken!

feb 12, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel euthanasie foto van bejaarde vrouw in bed

Behoudend advies van Commissie-Schnabel zet de toon voor euthanasiediscussie   Kan euthanasie uit het wetboek van strafrecht? En moet de ‘laatstewilpil’ beschikbaar komen zonder tussenkomst van artsen en/of andere hulpverleners? Dat zijn momenteel dé hete hangijzers in de euthanasiediscussie. Ze komen vanaf morgen uitgebreid aan de orde tijdens de Week van de Euthanasie, die is georganiseerd door de NVVE (Nederlandse Vereniging voor een Vrijwillig Levenseinde). Wanneer worden er nu eens knopen doorgehakt? 

GTD: meer doen in minder tijd

feb 2, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over getting things done gtd. Foto van jonge vrouw die dankzij GTD meer werk verzet in minder tijd

Een eenvoudige en efficiënte manier om dingen sneller voor elkaar te krijgen? Probeer Getting Things Done (GTD) eens. Dat is de managementmethode van de Amerikaan David Allen. Zijn systeem lijkt op het eerste gezicht misschien wat complex, maar dat is het niet. Temeer daar er allerlei handige hulpmiddelen voor zijn bedacht.

Tijdmanagement is maatwerk: 10 Gouden Tips

jan 30, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel tijdmanagement foto van lezende vrouw op sofa

Laat u niet gek maken door de tijd. Zet de tijd naar uw hand! Hebt u het ook zo druk? Zo druk dat u noodgedwongen aan tijdmanagement doet? En, helpt u dat voldoende uit de brand? Zo niet, dan hebt u misschien iets aan mijn 10 Gouden Tips voor tijdmanagement. Ik heb er tot op de dag van vandaag veel baat bij gehad.

Communicatie en marketing: nóg meer druk!

jan 18, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel trends bij communicatie en marketing foto van vrouw die tijdschrift leest

 Trends voor de komende jaren en een (korte) terugblik op vier boeiende decennia  Nog nooit zijn de ontwikkelingen rond communicatie en marketing zo snel gegaan als nu. Deze vakgebieden storten van de ene stroomversnelling in de andere. De trend? Nóg meer turbulentie, nóg meer druk op de ketel! De uitdaging voor bedrijven en andere organisaties? Bijblijven en zo snel mogelijk inspelen op veelbelovende ontwikkelingen. Zonder met elke communicatie- en marketingwind mee te waaien.

Pensioen: ruimte voor meer, niet voor minder

jan 12, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over pensioen foto van vrouw die in bos wandelt

Met pensioen. Veel mensen kijken er jarenlang naar uit: eindelijk meer tijd om Leuke Dingen te doen! Anderen zien er juist erg tegenop. Ze voorzien problemen als eenzaamheid, verveling, geldgebrek en lichamelijke ongemakken. Maar zoals elke nieuwe levensfase vergt ook Het Pensioen aanpassing. Met wat inzet kun je er best een feestje van maken.  

Dementie, Alzheimer & co: gemene sluipmoordenaars

jan 5, 2016 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over dementie foto van groepje oude mannen die met elkaar praten

Campagne Dementievrienden moet ons wakker schudden Dementie. De ziekte van Alzheimer. We kennen de termen en we weten wel zo’n beetje wat ze inhouden. Maar wat die afschuwelijke aandoeningen echt met je doen, ontdek je pas als je geconfronteerd wordt met de resultaten van hun sluipmoordenaarswerk. Als je je verdiept in de materie, begrijp je hoe belangrijk het is dat er meer aandacht voor deze ziekten komt. Bijvoorbeeld in de vorm van de campagne Dementievrienden, die dit jaar van start gaat.

Voeding: de nieuwste ontwikkelingen

sep 14, 2015 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over voeding de nieuwste ontwikkelingen met een foto van 3 paprika's

Overzicht van artikelen over gezond eten en drinken, afvallen en op gewicht blijven Laatst bijgewerkt op 18-7-2023   De ontwikkelingen op het gebied van voeding gaan snel. Op deze pagina staan links naar interessante artikelen die daarover gaan. Ze belichten de nieuwste inzichten op het gebied van onder andere voedingsmiddelen, afslanken en op gewicht blijven. En niet te vergeten hun invloed op onze gezondheid.

Afslanken met de Voedselzandloper: theorie en praktijk

sep 9, 2015 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over zandloper en afslanken foto van opdienen van een heerlijk mosselgerecht

Blijf moeiteloos op gewicht, blijf er jonger uitzien en voorkom ziekten Lees ook mijn ervaringen na 5 jaar non stop ‘Zandloperen’ ! Ziezo, we zijn weer terug van een heerlijke vakantie. En nu moeten die overtollige pondjes er natuurlijk zo snel mogelijk weer af! Hoe gaat u dat deze keer aanpakken? Kiest u weer dat ongezonde ‘crashdieet’ van vóór de vakantie? Of dat oude dieet van na de feestdagen, dat ook maar kort hielp? Of wilt u eens iets anders proberen? Liefst iets dat langer werkt? In dat geval is de Voedselzandloper misschien iets voor u. Een wetenschappelijk onderbouwd voedingsmodel, dat een alternatief biedt voor de ‘schijf van vijf’ en de achterhaalde voedseldriehoeken.

ZomerExpo 2015: woest interessant

jul 18, 2015 | Posted by in Beeldende kunst | 0
ZomerExpo in het Gemeentehuis in Den Haag.

Concept doorbreekt ‘glazen kunstplafond’   ‘Woest’. Dat is het thema van de ZomerExpo in het Gemeentemuseum Den Haag, die onlangs haar poorten opende. Het is een boeiend geheel geworden van heel uiteenlopende kunstvormen, technieken en materialen. Er is werk te zien van professionals én amateurkunstenaars. Daarmee doorbreken de organisatoren het ‘glazen kunstplafond’.  

ZERO: na 50 jaar nog fris en fruitig

jul 7, 2015 | Posted by in Beeldende kunst | 0
Renske Cramer Creatief artikel over zero foto van werkstuk Piene

Expositie van start met indringende performance van ZERO-voorman Piene   Afgelopen vrijdag was het dan zover. De expositie ZERO – Let Us Explore the Stars in het Stedelijk Museum Amsterdam opende haar poorten. Dat gebeurde in stijl: met de indringende performance The Proliferation of the Sun van de Duitse ZERO-oprichter Otto Piene. De tentoonstelling, die loopt t/m 8-11, illustreert hoe belangrijk de avantgardistische ZERO-beweging voor de beeldende kunst is geweest. Deze radicale kunst uit de jaren ‘50 en ’60 oogt nog actueel: veel werkstukken zouden bij wijze van spreken gisteren kunnen zijn gemaakt.

‘Websites van musea bieden onjuiste informatie’

jul 3, 2015 | Posted by in Diversen | 0
Renske Cramer Creatief artikel over websites van musea foto van zaal met schilderijen in museum

Nieuwe award moet achterblijvers inspireren tot verbeteren website   Onoverzichtelijke sites, ontbrekende openingstijden, weinig inspiratie en geen contactmogelijkheden. Dat is kort samengevat de kritiek van de consument op de meeste websites van musea. Veel musea slagen er niet in om bezoekers online goed te informeren. Laat staan dat ze hen kunnen verleiden tot een bezoek aan het museum. De website Museumkwartier.nl onderzocht de sites van 980 musea en kwam tot de conclusie dat het online voorlichten van mogelijke bezoekers nog heel amateuristisch gebeurt. Dit ondanks het feit dat juist de teruglopende bezoekersaantallen het belangrijkste probleem van veel musea zijn.